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Gym
昨天 心血來潮
下午四點去學校健身房跑了5英哩
總共才花了三十分鐘
然後仰臥起坐150下

my abs feel great now
but i'm having back pain.

昨天叫熊幫我按摩雙腿及lower back
很奇怪 明明昨天是左腿很痠痛
今天換右腿痠

背痛不見了
腹部完全沒感覺

不過 因為明天考試
明天考完在去吧
Secret
(非公開コメント受付中)

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